Оксалати в сечі: профілактика і дієта при оксалатурії

Про що говорить збільшений вміст оксалатів?

Якщо оксалати в сечі перевищують прийняті в медицині показники, варто звернутися за консультацією до фахівця. Збільшення вмісту цих компонентів може сигналізувати про те, що нирки працюють неправильно, або про розвиток інших хвороб.

Що таке оксалати?

Кристали

Оксалатні солі – це з’єднання щавлевої кислоти. Вони виявляються в людському організмі разом з продуктами харчування і формуються в нирках. Зовсім обійтися без щавлевої кислоти ми не можемо: вона необхідна для того, щоб кальцій засвоювався, нормально працювали м’язи, і біологічні мембрани зберігали стабільність.

Самі по собі ці компоненти не небезпечні: кожні добу у дорослої людини може виділятися до 40 мг оксалатів, і це нормально. Однак, якщо солі в сечі перевищують цей показник, а у дітей більше 1,3 мг, діагностується оксалатурія. Для точної діагностики необхідно, щоб сеча (урина) була досліджена не один раз, оскільки кристали в сечі можуть виявлятися у великих кількостях, якщо людина є певні продукти.

Про те, що норма перевищена, можуть каже такі симптоми: наявність кров’яних включень в сечі, часті сечовипускання, хронічна втома, біль у животі.

Можуть виявлятися інші солі –урати (натрієва сіль сечової кислоти). Часто їх норма перевищується з-за надмірного вживання білкової їжі.

У чому небезпека перевищення норми?

Занадто великий вміст оксалатів у сечі може спровокувати утворення каменів у нирках і сечовому міхурі. Нерідко при підвищеному вмісті оксалатів у сечі камені діагностуються при проведенні УЗД.

  • При підвищенні оксалатів у сечі варто вивчити загальний стан здоров’я. Це можуть бути симптоми інших патологій.
  • Урати і оксалати в дуже великому обсязі можуть утворюватися в результаті того, що тонкий кишечник працює неправильно: поживні речовини не всмоктуються повністю. Причиною стають порушення кишкової мікрофлори.
  • Якщо виявлені солі більше, ніж норма, це може бути проявом цукрового діабету.
  • Причинами зростання оксалатів у сечі причини можуть бути хвороба Крона і генетична схильність.
  • Зневоднення з-за сильної блювоти і діареї також може викликати зростання обсягу солей, у результаті чого виявляються кристали оксалату кальцію в сечі в надлишку.

Читайте також: Домішка крові в сечі

Збільшити вміст оксалатів може велика кількість в їжі щавлевої кислоти. Така кислота є в яблуках, картоплі, томатах, цитрусових, хурмі, деяких ягодах, горіхах і насінні, а також кава і какао. Надмірне вживання їжі, багатої вітаміном С, аптечних форм цього вітаміну може призвести до того, що в аналізі сечі на оксалати буде зафіксовано перевищення норми. Важливий фактор,що має значення — нестача вітаміну В6 або магнію.

У будь-якому разі при виявленні високого вмісту оксалатів у сечі, що це значить повинен з’ясовувати лікар.

Під час вагітності

У сечі при вагітності оксалати зазвичай виявляються меншому обсязі, ніж норма. Якщо ж їх зміст перевищено, необхідно вживати заходів, щоб не допустити розвитку серйозних патологій в організмі матері і плода.

Дитячий вік

У новонароджених дітей присутність занадто великої кількості уратів, оксалатів у сечі може говорити про природженому захворюванні оксалоз. З часом він здатний призвести до утворення каменів у нирках.

Грудні діти, у яких кристалів оксалатів у сечі занадто багато, як правило, страждають від порушень роботи тонкого кишечника.
У більш старшому віці діти можуть скаржитися на болі в животі, вони можуть часто бігати в туалет «по-маленькому», а їх колір сечі може мати темне забарвлення. Нерідко в сечі у дитини виявляється перевищення норми.
Після п’яти років, коли організм починає активно перебудовуватися, симптоми зустрічаються частіше. Важливо звернутися до лікаря, щоб виявити, чому склалася така ситуація і лікувати. Причини і лікування визначаються після відповідного обстеження пацієнта.

Як лікують оксалатурию?

Дієта при оксалатах

Перше, що призначає лікар — це дієта при оксалатах в сечі. Її завдання – знизити надходження в організм щавлевої кислоти. Це необхідно, щоб солі оксалати в сечі зменшувалися в обсязі.

Читайте також: Високий рівень білка в сечі

Харчування повинно включати продукти, багаті магнієм – вівсяну і пшоняну кашу, кальмарів, оселедець. Потрібно більше їжі, багатої вітаміном В6 і В1 – м’яса, яєць, печінки.

Важлива складова дієти при оксалатах в сечі –чиста вода. Дорослій людині потрібно випивати не менше двох літрів в день. Також дієта при оксалатах в сечі може включати соки з буряка, моркви, горобини і петрушки. Дієта при оксалатах в сечі виключає продукти, де багато щавлевої кислоти, або їх вживання обмежується.

Крім того, лікар може прописати різні медикаментозні препарати. А якщо виявлені камені в нирках, виконується операція по їх видаленню. При виявленні інших патологій проводиться відповідне лікування.

Заходи профілактики

Тепер, коли ви знаєте, що таке оксалати в сечі і про що може свідчити їх збільшення, варто подбати про профілактику. Необхідно хоча б раз на рік здавати загальний аналіз сечі. Цей аналіз дозволить виявити, який зміст солей щавлевої кислоти і потрібно проводити подальше обстеження і призначати лікування.

Якщо показники виявляються перевищеними, і повторне лабораторне дослідження підтверджує цей факт, необхідно приймати заходи. Якщо факт збільшення обсягу оксалатів не підтверджується, варто здати аналіз ще раз через деякий час.

Збільшений вміст солей вимагає уважного ставлення і проведення необхідних обстежень для з’ясування причин та призначення лікування – терапевтичного або хірургічного.

Залишити відповідь