Сильні гази в кишечнику, причини

Утворення газів у кишечнику вважається нормальним фізіологічним явищем. Воно відбувається внаслідок попадання повітря в травний тракт. Причинами сильного газоутворення в кишечнику є патологічні зміни в системі ШКТ і неправильне харчування.

Багато людей соромляться звернутися з цією проблемою до лікаря, відкладаючи візит до появи хворобливих відчуттів і інших неприємних симптомів. Дуже важливо виявити причину дискомфорту на початкових стадіях, щоб провести своєчасне лікування та запобігти розвитку супутніх захворювань.

Зміст:

  • 1 Різновиди недуги
  • 2 Причини захворювання
    • 2.1 Заковтування повітря
    • 2.2 Утворення газів у кишечнику
    • 2.3 Дисбактеріоз
    • 2.4 Ослаблена моторика ШЛУНКОВО-кишкового тракту
  • 3 Симптоми підвищеного газоутворення
  • 4 Діагностика проблеми
  • 5 Методики лікування підвищеного газоутворення
  • 6 Дієта при захворюванні
    • 6.1 Рекомендовані продукти при дієті
    • 6.2 Заборонені продукти при дієті
  • 7 Медикаментозне лікування метеоризму
  • 8 Народні методи в боротьбі з недугою
  • 9 Профілактика захворювання

Різновиди недуги

Утворення газів у кишечникуЗалежно від причин виникнення захворювання виділяють декілька його типів:

  1. Механічний, викликаний пухлинами, гельмінтами чи запорами.
  2. Аліментарний, коли газоутворення підвищується за заковтування повітря і вживання продуктів, що викликають роздратування кишечника.
  3. Циркуляторний. Відбувається із-за порушеного кровопостачання стінок травної системи.
  4. Висотний. Спостерігається при різких перепадах атмосферного тиску.
  5. Дисбиотический, коли є порушення мікрофлори кишечника.
  6. Дигестивный, що виникає із-за проблем з жовчним міхуром і недостатньою кількістю ферментів.
  7. Динамічний. Погіршення роботи перистальтики.

Незалежно від різновиду патології пацієнту рекомендується пройти огляд у гастроентеролога.

Причини захворювання

Зайві гази надходять у кишечник з-за численних факторів. Слід розглянути кожен з них детальніше.

Заковтування повітря

Інтенсивне попадання повітря в кишечник відбувається при:

  • курінні;
  • прийом газованих напоїв;
  • вживання жуйки;
  • швидкому вживанні їжі;
  • наявності щілин між зубами.

Основна кількість проковтнутого повітря виходить з відрижкою.

Утворення газів у кишечнику

прийом газованих напоївДеякі компоненти їжі не можуть повністю перетравитися і засвоїтися організмом: хітин, пектин, целюлоза і т. д. Одна їх частина розщеплюється мікрофлорою органу, а інша виходить з каловими масами в незміненому вигляді. Переварена частина цих компонентів стає причиною дискомфорту. Крім того, надмірна кількість газів в травній системі утворюється за:

  • вживання певних продуктів;
  • захворювань шлунка і кишечника;
  • неврологічних розладів;
  • порушення моторики кишечника.

До хвороб органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту відносять: панкреатит, гастрит, ентероколіт і холецистит. Перераховані патології призводять до неповноцінного перетравленню їжі. Необроблені шматочки їжі блукають і гниють в кишечнику, що стає причиною дискомфорту.

Дисбактеріоз

Переважання патогенних бактерій в кишечнику над корисними призводить до сильного здуття живота. Розмноження небажаних мікроорганізмів відбувається із-за зниженої кислотності шлунка, безконтрольного прийому антибіотиків і кишкових інфекцій.

Ослаблена моторика ШЛУНКОВО-кишкового тракту

Порушення рухової функції перистальтики відбувається при:вагітність

  • операційних втручаннях;
  • вагітності;
  • синдром роздратованого кишечника;
  • аномальному розвитку травної трубки;
  • прийом седативних ліків.

Проблема часто спостерігається при емоційному перенапруженні і стресових ситуаціях. Негативні психологічні фактори призводять до застою калових мас.

Симптоми підвищеного газоутворення

Сильні гази в кишечнику стають причиною появи таких неприємних симптомів:

  • періодичні болі в черевній порожнині;
  • здуття живота;
  • часті відрижки;
  • почуття нудоти;
  • печії;
  • втрати апетиту.

Дискомфортний стан супроводжується порушенням дефекації. Після спорожнення кишечника неприємні відчуття стихають.

Інші симптоми захворювання пов’язані з розладами нервової і серцево-судинної системи, це:

  • прискорене серцебиття;
  • загальна слабкість;
  • задишка;
  • аритмія;
  • зміни настрою;
  • швидка стомлюваність.

Діагностика проблеми

ендоскопічне дослідженняПри появі одного або кількох клінічних симптомів пацієнту призначають комплекс заходів по встановленню причини здуття живота. Для діагностики використовуються такі способи:

  • копрограма — дослідження фрагментів калу на ферментальный складу;
  • посів — визначення складу бактерій за зразком аналізу;
  • рентген, з допомогою якого визначають новоутворення в кишечнику і інші його аномалії, що заважають вільному проходженню калових мас;
  • Фіброезофагогастродуоденоскопія — огляд шлунка зсередини за допомогою спеціальної трубки, оснащеної маленькою відеокамерою;
  • колоноскопія — введення трубки у товстий кишечник з метою його дослідження.

При хронічних проявах відрижки або діареї пацієнту можуть призначити ендоскопічне дослідження, щоб виключити ракову пухлину. Якщо існують підозри на лактазну недостатність, хворому рекомендують пройти спеціальний тест. В інших випадках спеціаліст досліджує денний раціон пацієнта з його записів у щоденнику харчування.

Спосіб діагностики недуги залежить від його проявів симптомів.

Методики лікування підвищеного газоутворення

Терапія вимагає комплексного підходу. Визначення способу лікування залежить від причини захворювання. Основні прийоми поліпшення стану пацієнта:

  • коригування раціону;
  • медикаментозна терапія;
  • лікування засобами народної медицини.

Зазвичай лікування проводять у домашніх умовах. Незалежно від методу терапії, хворому важливо вести активний спосіб життя.

Дієта при захворюванні

Дієта при сильному газоутворенніПрості правила харчування можуть уникнути проблем. Травну систему не можна сильно навантажувати, оскільки це сприяє застою їжі та її загнивання. Дієта при цьому захворюванні передбачає прийом їжі невеликими порціями. Рекомендується не менше 5-6 разів на день, за 2-3 години до сну.

Прийом їжі не повинен супроводжуватися переглядом телевізора і роботою за комп’ютером. Основна увага повинна бути спрямована на ретельне пережовування їжі. Так організм краще налаштуватися на перетравлення їжі і засвоєння поживних речовин. Не рекомендується вести бесіду за столом, так як це сприяє заковтуванню зайвого повітря.

Рекомендовані продукти при дієті

Щоб уникнути симптомів цієї недуги, необхідно включити в раціон наступні страви:

  • каші, переважно з гречаної крупи, пшона;
  • фрукти (груші, яблука) і овочі (наприклад, морква) в запеченому вигляді;
  • річкову рибу у вареному або печеному вигляді;
  • парове м’ясо нежирних сортів;
  • кисломолочні вироби — кисле молоко, кефір, біфідок;
  • бездріжджовий пшеничний хліб.

Деякі спеції ефективно допомагають при боротьбі зі здуттям живота. В приготовані страви можна додавати кмин, майоран, кріп. Ці спеції поліпшать засвоєння важкої їжі.

У рідкісних випадках можна їсти горохову кашу або квасоля. Перед приготуванням бобові культури важливо добре промити холодною водою, вимочити. Горох і квасолю відварюють на повільному вогні, а перед подаванням прикрашають зеленню. Даний спосіб приготування значно знизить газообразующее дію бобових.

Заборонені продукти при дієті

У список небажаних до вживання інгредієнтів відносяться:Заборонені продукти при дієті

  • бобові культури (особливо сочевиця і боби);
  • сирі фрукти і овочі, які містять грубу клітковину (капуста, яблука, редька, шпинат, аґрус, щавель, редька);
  • напої з газом (лимонад, квас, шампанське);
  • випічка, яка містить дріжджі;
  • чорний хліб;
  • алкоголь.

Обмежується споживання жирної їжі (баранини, гусятині, свинини) і продуктів, які важко засвоюються, таких як морська риба, гриби, яйця. Значна кількість газів виробляється при розщепленні їжі, багатої вуглеводами. Тому не слід захоплюватися кондитерськими виробами, шоколадом.

Лікарі відзначають, що дискомфорт у черевній порожнині може виникнути із-за одночасного вживання несумісних інгредієнтів, наприклад, молока і хліба. Крім того, краще виключити з раціону страви японської кухні і екзотичні фрукти (ананаси, персики та ін).

Медикаментозне лікування метеоризму

Підбір відповідних медикаментів повинен здійснювати лікар після встановлення причини недуги. При метеоризмі можуть бути призначені наступні препарати:

  1. Адсорбенти, які знижують всмоктуваність токсичних речовин і сприяють природному усунення газів. До групи адсорбентів відносяться: активоване вугілля, Ентеросгель, Полісорб, Смекта і т. д.
  2. Біопрепарати, які нормалізують кишкову мікрофлору: Лінекс, Біфіформ, Біолакт, Лактофільтрум та інші.
  3. Ферменти, які допомагають травній системі швидше всмоктувати корисні речовини з продуктів харчування: Креон, Мезим, Пепсин, Панкреатин.
  4. Спазмолітики призначаються пацієнтам, які страждають від болю у животі. До цієї групи препаратів відносяться Але-шпа, Дротаверин.
  5. Седативні препарати використовуються тільки для лікування захворювання, спричиненого неврологічними розладами.

Самолікування медикаментозними засобами неприпустимо, оскільки всі вони мають побічні дії.

Народні методи в боротьбі з недугою

Ромашковий настійІснує безліч рецептів, які допомагають кишечнику не здуватися після прийому їжі. Практично всі вони визнані дієвими і офіційною медициною. Після консультації з фахівцем можна використовувати один або відразу декілька.

Найбільш дієві рецепти:

  1. Насіння кропу. З них можна виготовити відвар або настій. Ефективність у цих коштів однакова. Для приготування настою беруть 1 ст. л. насіння, подрібнюють їх і заливають 300 мл окропу. Ліки настоюють 3 години. Відвар роблять наступним способом: 1 ч. л. сухої сировини заливають 300 мл холодної води, суміш ставлять на вогонь на 7 хвилин. Настій і відвар приймають по 1/3 склянки 3 рази на день за 20 хвилин до їжі.
  2. Трав’яна суміш. Для її приготування змішують корінь валеріани (80г), ромашку (20 г) і насіння кмину (20 г). Інгредієнти заливаються 250 мл окропу. Ліки вживають ? склянки 2 рази на добу.
  3. Горіхово-лимонна суміш: 100 г волоських або кедрових горіхів подрібнюють у м’ясорубці разом з невеликим лимоном. В отриманий відвар додають 1 ч. л. меду і 30 г аптечної глини. Засіб зберігають у сухому прохолодному місці і приймають по 1 ст. л. двічі на день.
  4. Ромашковий настій: 1 ст. л. квіток ромашки лікарської залити 200 мл окропу і настоюється біля півгодини. Приймають ліки ? склянки двічі на день перед їжею.

При серйозних захворюваннях ШКТ лікування тільки засобами народної медицини буде недостатньо. Необхідна тривала комплексна терапія, яку визначає лікар. У деяких випадках пацієнтам пропонують стаціонарне лікування.

Профілактика захворювання

Велике значення в профілактиці метеоризму мають помірні фізичні навантаження і впорядкований режим дня. На сон рекомендовано відводити не менше 8 годин на добу. Крім того, не слід обмежувати рухову активність.

Якщо у людини, що страждає недугою, сидяча робота, то йому необхідно робити короткочасні перерви. Під час відпочинку можна виконати комплекс нескладних вправ, наприклад, присідання в кілька підходів.

Після вечері не слід відразу ж лягати в ліжко, краще зробити пішу прогулянку на свіжому повітрі. Важливо відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння і вживання алкоголю, оскільки вони провокують надмірне здуття живота. Для профілактики газів рекомендуються лікувальна гімнастика і масаж.

Залишити відповідь