Сироїдіння і геморой

При різкій зміні звичок у харчуванні, наприклад, при переході на сироїдіння, можуть виникати збої в роботі травного тракту. Однією з проблем, що нерідко супроводжує сироїда-початківця, є загострення геморою.

Довгий час чоловік харчувався вареною їжею. При різкому переході на новий спосіб існування його ШКТ так швидко не може перебудуватися і починає «пручатися», не виконуючи в нормальному режимі свої функції. Як подолати проблеми, що виникли, не повертаючись до колишнього способу життя? Таким питанням нерідко задається початківець сироїд.

Зміст:

  • 1 Смузі
  • 2 Зелені коктейлі
  • 3 Народні засоби
    • 3.1 Інші кошти

Смузі

фруктово-овочеві коктейлі — смузіЩоб усунути запори, основну причину загострення геморою, якийсь час краще приймати подрібнену їжу. Для цієї мети знадобиться блендер. В ньому можна готувати смачні і багаті поживними елементами фруктово-овочеві коктейлі — смузі.

Рецепт приготування коктейлю може містити різноманітні інгредієнти, аж до ягід, грибів, горіхів, сухофруктів, пророслих зерен і так далі. Все залежить від особистих уподобань кухаря і смакових композицій, які він намагається відтворити. Смузі — це одночасно їжа і напій.

  • Рецепт 1. Малину (200 г) з абрикосами (150 г) подрібнюють у блендері, додаючи при цьому трохи води. Для смаку можна покласти невелику кількість меду. Прикрашають листочками м’яти.
  • Рецепт 2. Один банан і жменю вишні (50 г), попередньо очищеної від кісточок, поміщають в гущавину блендера і додають трохи солодкого яблучного (апельсинового соку або води.
  • Рецепт 3. З’єднати банан, 2-3 фініка, 3-4 шт. кураги, пару очищених волоських горіхів. Все це збити в блендері.

З однієї склянки приготованого смузі можна отримати при бажанні повний спектр всіх необхідних для життєдіяльності організму поживних елементів. І вживати все це в легкій, прийнятній формі, не перегружающей травний тракт і не створює в ньому заторів.

Зелені коктейлі

Великою популярністю у сироїд користуються зелені коктейлі. зелені коктейліПринцип їх приготування дуже схожий з рецептами смузі. Але є одна основна відмінність. Зелені коктейлі майже на 30% складаються з хлорофілу, тобто якоїсь трави.

Для початку зелені можна додавати трохи, поступово привчаючи свій організм до незвичної для нього їжі. При запорах можна поцікавитися, якими травами в народній медицині зазвичай лікують цей стан.

Наприклад, кріп і алое мають проносну дію й рекомендуються народною медициною до застосування при запорах. Трави дуже доступні, знаходяться завжди під рукою. Варто тільки глянути в бік підвіконня або відкрити холодильник.

Зриваємо листочок або два алое, беремо яблуко, кладемо все це в блендер і додаємо трохи води. Виходить дуже смачний свіжий коктейль, який не тільки дасть організму необхідне харчування, але і послужить ліками для змученого кишечника. Те ж саме і з кропом.

Крім яблука, для приготування зелених коктейлів можна брати банан або якісь овочі, ягоди, фрукти. Необхідно експериментувати, щоб визначитися, який рецепт приготування по душі і по кишені.

Народні засоби

Народний досвід накопичив достатньо коштів для полегшення симптомів геморою. Хороший результат дає холодотерапия.

відвар деревію
відвар деревію
відвар кори дуба
відвар кори дуба

  • вузли занурюються в тазик з холодною водою, процедуру краще проводити на ніч;
  • безпосередньо на місце ураження прикладається компрес з льодом двічі на день;
  • виготовляються крижані свічки і вводяться в пряму кишку.

При проведенні цих процедур можна використовувати відвари трав, наприклад, кори дуба, деревію, каштана для виготовлення крижаних кубиків з метою протирання, ректальних свічок, розчинів для ванн, основи для компресів.

Інші кошти

Лікувати геморой на дієті з сироїдінням необхідно залежно від ступеня захворювання. Якщо перебіг хвороби не ускладнився кровотечею або тромбозом гемороїдальних вузлів, народні методи будуть дуже до речі. інфрачервона контактна коагуляціяВ іншому випадку застосовується хірургічне втручання, а також інфрачервона контактна коагуляція. Можна:

  1. Є потроху кизилові кісточки до настання полегшення.
  2. Прикладати до вузлів свіжі листя осики. Міняти кожні дві години.
  3. Подрібнити ягоди горобини і отриману масу наносити на уражене місце.
  4. Прикладати ватку, змочену в березовому дьогті.
  5. Змащувати касторовою олією.
  6. Добре лікує іхтіолова мазь, господарське або дігтярне мило.
  7. Протирати потрійним одеколоном.

Геморой можна вилікувати за допомогою проса. Для цього 1 кг зерна помити і висипати в 3-літрову ємність, залити пляшкової або джерельною водою. Дати настоятися протягом трьох днів, не ховаючи від світла. Потім процідити, а просо віддати пташок. Воду пити протягом дня, замінюючи нею звичні напої. Зберігати в холодильнику, і заздалегідь готувати нову порцію.

Перераховані вище способи усунення таких проблем, як запори і геморой, допоможуть усім. Вони не дадуть практикуючим здоровий спосіб життя сироїдам знову повернутися до змін, тьмяного і безрадісним, життя звичайної людини, що знаходиться в замкнутому колі своїх харчових звичок.

Сироїдіння при геморої — це не правило, а швидше, виняток з нього. Натуральна жива їжа, що має велику кількість клітковини, сприятиме кращому очищенню кишечника, наче мітлою вимітаючи з нього все зайве і непотрібне організмові.

Залишити відповідь