Як стимулювати овуляцію в домашніх умовах

Зміст

  • Коли необхідна стимуляція овуляції
  • Методи стимулювання виходу жіночої клітини
  • Основні етапи стимуляції
  • Стимуляція для екстракорпорального запліднення
  • Протипоказання стимуляції

У гінекології часто зустрічаються такі ситуації, коли жінка не може зачати з-за відсутності овуляторних періодів, тобто через ановуляції. У таких клінічних випадках необхідно простимулювати дозрівання і вихід яйцеклітини. Існує чимало методик, як стимулювати овуляцію в домашніх умовах. Але конкретний вибір обумовлюється ступенем ановуляції. В одних випадках можна впоратися з проблемою самостійно, використовуючи домашні методики, а в інших не обійтися без лікарського втручання.

Солодкий сон

Коли необхідна стимуляція овуляції

Якщо пацієнтка страждає ановуляцією, або яйцеклітина досить рідко дозріває і виходить з фолікула, то показано стимулювання такого процесу, завдяки чому тисячам пацієнток вже вдалося випробувати щастя материнства.

  • Зазвичай показаннями для стимулювання служать такі ситуації, коли більше року регулярних статевих відносин при відсутності оберігання не приводять до зачаття.
  • Якщо подружжя старше 35-річного віку, то час, протягом якого не вдається завагітніти, скорочується до півроку.
  • Стимуляція овуляції в домашніх умовах і навіть у клініці безглузда, якщо має місце чоловіче безпліддя.
  • Якщо ж пацієнтка страждає трубної непрохідністю, то стимулювання може спровокувати внематочное закріплення ембріона. Тому пацієнткам рекомендується попередньо пройти лапароскопію, тільки після процедури при відсутності непрохідності допускається проведення стимуляції.

Методи стимулювання виходу жіночої клітини

Багато жінок неодноразово задаються питанням про те, як можна стимулювати овуляторні процеси і яким чином це можна зробити. Перш за все, треба пройти ретельне обстеження, щоб при самостійній стимуляції не зашкодити власному здоров’ю. Домашня стимуляція – досить непросте завдання, але при правильно продуманого підходу, цілком здійсненне.

Для стимулювання можна використовувати медикаментозні препарати і вітаміни, трави і певні програми харчування, цілющі грязі або ефірна маслотерапия та ін. Зовсім недавно діагноз «жіноче безпліддя» міг зруйнувати щастя і життя багатьох пацієнток, але з допомогою стимулювання дозрівання і виходу яйцеклітини у таких жінок з’явився реальний шанс.

Збій менструального циклуПодібна міра ідеальна у разі яєчникового полікістозу, а також для пацієнток з різноманітними менструальними порушеннями, ановуляцією та іншими відхиленнями. Але проводити її потрібно тільки після нормалізації щитовидних гормонів, андрогенів і пролактину, інакше стимуляція буде безрезультатною. В цілому методів багато, тому кожна зможе зупинити вибір на найбільш зручному для себе варіанті. Хоча будь-який вибір має узгоджуватися з лікарем, оскільки тільки він зможе підібрати найбільш відповідний варіант стимулювання в кожному індивідуальному випадку.

Вітаміни для овуляції

Однією з ефективних методик, як стимулювати овуляцію, є вітамінотерапія. Для успішного дозрівання і виходу яйцеклітини жінка повинна мати в організмі достатній запас мікроелементів і вітамінних речовин. Щоб цього домогтися, потрібно забезпечити раціон необхідним харчуванням, грамотно склавши щоденне меню. Для початку, варто збагатити організм фолієвою кислотою, яка настільки важлива, що при її дефіциті виникають різного роду внутрішньоутробні патології.

Крім того, потрібно заповнити необхідний зміст йодиду калію, для чого в раціон включають йодовану сіль. Якщо ви вирішили приймати комплексні вітамінні препарати, то краще вибирати з тих, які рекомендовані для годуючих та вагітних. У раціон обов’язково потрібно включити якомога більше овочів, ягід, зелені і фруктів. Ці продукти – важливий стимулюючий фактор для овуляції. Також рекомендується їсти більше риби, а від чорної кави і чаю краще відмовитися або пити такі напої дуже рідко. Треба обов’язково відмовитися від нездорових звичок начебто спиртного чи сигарет, які вкрай негативно впливають на дозрівання і вихід клітин.

Медикаменти

Досить ефективною симулирующей методикою є застосування медикаментів. Стимулювати фолікулярний ріст можуть препарати на зразок:

  • Меногона. Препарат впливає на лютеїнізуючий або фолікулостимулюючий гормони, які впливають на активність естрогенового виробництва, в результаті чого починається активне дозрівання фолікулів і наростання ендометріального шару. Приймають препарат, починаючи з другого дня циклу. Прийом триває 10 діб.
  • Пурегона. Це гонадотропний препарат, також провокує активне виробництво ЛГ і ФСГ. Препарат надає допомогу яєчників у вирощуванні фолікулів, що забезпечує наступ овуляторного періоду у визначений термін, тобто приблизно в середині циклу. Подібний препарат використовується однаково часто до процедури екстракорпорального запліднення і при природних спробах зачаття.
  • Прийом медикаментівКлостилбегита. Дія препарату також базується на активації лютеїнізуючого та фолікулостимулюючого гормонів, що беруть участь в овуляторному процесі. Препарат потрібно приймати суворо за лікарським призначенням і рекомендованої лікарем дозування, інакше великий ризик, що відбудеться яичниковое виснаження. Зазвичай стимулювання даними медикаментом здійснюється в період 5-9 день циклу. Прийом проводиться по одній пігулці на добу. Але на зростання ендометріального шару даний препарат чинить негативний вплив, тому при товщині ендометрію менше 0,8 см використовуються інші препарати. Це необхідна умова, інакше клітина після запліднення не зможе закріпитися в матці.

Якщо фолікули виростають до потрібного розміру, то пацієнтці можуть призначити ін’єкції людського хоріонічного гонадотропіну. Їх вводять через добу після прийому останньої таблетки з вищевказаного списку. Найпоширенішими уколами ХГЛ є Хорагон, Профазі або Гонакор. Через добу повинен початися овуляторний період.

Стимуляція травами

Досить ефективно стимулюють овуляторні процеси лікарські трави. Стимуляція лікарськими рослинами здійснюється у кілька стадій: Спочатку приймають шавлія, який стимулює фолликулярное формування, потім бузини колір, сприяє дозріванню фолікулів, а потім розмарин з подорожником, що провокують активність овуляторного періоду.

У складі шавлії присутня маса фитоэстрогеновых компонентів, які є аналогами жіночих статевих гормональних речовин. Але щоб домогтися потрібного результату, необхідно дотримуватися правила застосування та дози. Траву шавлії заливають в термосі склянкою окропу, щільно закривають і витримують близько півгодини. Настій тричі на день вживають по великій ложці. Прийом починають з п’ятого дня циклу і здійснюється протягом 1,5-2 тижнів, після чого припиняють до наступного циклу, знову починаючи прийом після закінчення місячних. Таких курсів потрібно повторити не менше 3-4 або до зачаття, якщо воно настане раніше. Для посилення ефекту можна додати до шалфею липовий цвіт (велику ложку), який теж містить естрогеноподібний фітогормони.

ПодорожникПодорожниковое насіння теж відноситься до високоефективних стимуляторів овуляції. Відвар готують з 200 мл води і 20 г насіння. Суміш ставлять на повільний вогонь і, довівши до кипіння, томити ще хвилин п’ять. Потім відвар витримують ще близько 40 хвилин, фільтрують і п’ють по 30 г до пищеприема. Курс терапії триває 3 тижні, починаючись з першим днем циклу. Не зайвим буде поїти цим відваром і майбутнього батька, особливо при можливих репродуктивних проблеми у чоловіка. Також ефективно купання жінки у ванній з подорожником, яку готують, додавши у воду відвар з 100 г суміші коренів і листя подорожника, залитих окропом. Такі ванни потрібно приймати щодня протягом щонайменше 14 днів.

Також непогано допомагають у стимулюванні овуляторного періоду рожеві пелюстки, багаті токоферолом, який активує яєчникової діяльність. Тому прийом відвару з пелюсток тільки допоможе стимулювати овуляцію. Свіжі пелюстки (20 г) + окріп (200 мл) ставлять на баню на 20 хв, потім витримують ще годину. Настоянку приймають щоденно на ніч. Тривалість терапії становить близько 4-8 тижнів.

Дієтотерапія

Відмінно сприяє овуляторної стимуляції спеціальна дієта. Щоб яєчники почали активно працювати, а організм посилено виробляв естрогенні гормони, потрібно грунтовно підійти до складання щоденного раціону. У мене обов’язково повинні бути присутніми продукти харчування на кшталт:

  • Сої і квасолі;
  • Твердих сортів сиру;
  • Домашнього коров’ячого молока та яєць;
  • Перепелиних яєць;
  • Пророщених зерен пшениці;
  • Моркви і яблук;
  • Томатів і огірків;
  • Фініків і граната;
  • Лляних, кунжутного і гарбузового насіння.

Але є і ряд продуктів, які для вживання жінкам, які бажають завагітніти, не рекомендуються. До таких продуктів відносять рис і капусту, груші, інжир та ін

Ефірні масла для овуляції

Ефірні оліїНепоганий стимулюючий ефект надають ефірні олії. Їх можна вдихати, втирати, головне, використовувати регулярно. Вдихаючи приємні аромати базиліка або анісу, шавлії або кипариса, жінка запускає інтенсивну гормональну секрецію. Для зручності можна використовувати аромамедальйон. Позитивно позначаються на гормональному фоні пацієнток ванни з додаванням лавандового масла.

Також допомогти завагітніти може рожеве масло, яке застосовується у сидячих ваннах. В таз з теплою водою додають 13 крапельок масла. Можна вживати і всередину, капнувши крапельку на ч. л. меду і води. Подібні прийоми проводять чотири рази на добу.

Грязьові процедури

Досить ефективним і досить розповсюдженим способом стимуляції овуляції вважається цілюща грязь, яка сприяє посиленню активності жіночих гормонів, усуває всілякі запалення і допомагає завагітніти. Особливо рекомендується подібна процедура при діагностованому яичниковом полікістозі. Для грязетерапії потрібно взяти аптечну бруд, краще, якщо вона буде р. Саки, який славиться наявністю санаторіїв, що рятують від жіночих репродуктивних проблем.

Виробляють цілющу грязь у формі туб, які потрібно нагрівати до необхідної температури, а потім невеликими мазками наносять на область яєчників, де залишають на півгодини. Але перед застосуванням такого способу стимуляції потрібно гінекологічна консультація.

Основні етапи стимуляції

Якщо в якості стимулятора обраний препарат Клостилбегіт, то його прийом припадає на 5-9 добу циклу, а Пурегон або Меногон починають пити вже з 2 до 10 дня. Точні терміни повинні встановлюватися лікарем в залежності від ситуації. Коли починати стимуляцію і скільки продовжувати процедури або курси, залежить від здоров’я матки і яєчників, яка визначається за допомогою ультразвукового обстеження. Лікар періодично призначає жінці контрольні УЗД, поки фолікули не доростуть до 21-25-міліметрового розміру. А щоб уникнути формування фолікулярних кістозних утворень або фолікулярної регресії, пацієнткам призначаються ХГЛ ін’єкції. Подібна процедура сприяє запуску овуляторних процесів.

Якщо все складається сприятливо, то вже через 1-1,5 доби після хорионической ін’єкції фолікул лопне і почнеться вихід жіночої клітини. Якщо ультразвукова діагностика показує овуляцію, то пацієнтці призначають ін’єкції Утрожестана або Прогестерону, щоб додатково підтримати жовте яичниковое тіло. При застосуванні Клостилбегита, як кажуть пацієнтки, частіше всього вдається домогтися зачаття.

Важливо! Доктор бере в розрахунок і чоловічий фактор, тому уточнює конкретні терміни і частоту статевої близькості у процесі стимулювання. При хороших показниках спермограми після ХГЛ ін’єкції сексуальні контакти повинні здійснюватися щоденно або через добу до кінця овуляторного періоду.

Молода параЯкщо після триразового застосування Клостилбегита позитивного результату досягти не вдається, то рекомендується пройти більш ретельну діагностику і використовувати інші терапевтичні методи. Перед проведенням стимуляції пацієнтка повинна обов’язково здати лабораторні аналізи на сифіліс, ВІЛ і гепатити, мазок на мікрофлору і онкоцитологію, ультразвукову діагностику молочних залоз, перевірити прохідність фаллопієвих труб та ін. Терапевт повинен зробити висновок, що пацієнтка здатна виносити дитину.

Стимуляція для екстракорпорального запліднення

Якщо у жінки є патології труб або овуляторні проблеми, або у чоловіка недостатньо якісні для зачаття сперматозоїди, то шансом на батьківство стає екстракорпоральне запліднення. При даній процедурі жіноча клітина запліднюється в лабораторних умовах, а не всередині організму, а потім ембріон підселюють в матку. Метод дорогий, але ефективний.

Для його виконання пацієнтці 19-23 дня циклу вводять гормональний стимулятор. Під ультразвуковим контролем проводиться фолікулярна стимуляція, а коли фолікул доросте до необхідних розмірів, то проводиться пункція і клітку відправляють на запліднення. Через кілька діб ембріон підселюють в матку, а через пару тижнів перевіряють, сталося чи зачаття, тобто закріпилася чи клітина в маткової стінки. Найчастіше для стимуляції використовується Клостилбегіт, який ефективно стимулює яєчникової діяльність.

Протипоказання стимуляції

Далеко не всім пацієнткам можна провести овуляцію. Приміром, якщо в жіночому організмі присутні патологічні процеси, які перешкоджають зачаттю і повноцінному виношування, то стимуляцію не проводять. До таких патологій відносять спайки в трубах, пухлини репродуктивних структур та ін. Крім того, не проводять стимуляцію, якщо до цього 6 разів подібна процедура не дала ніякої позитивної динаміки.

До відносних протипоказань для проведення стимулюючої процедури відносять вік, що перевищує 35-річний рубіж. Таке обмеження пов’язане з тим фактором, що в такій клінічній ситуації ймовірність народження хворої дитини з інвалідністю або аномаліями розвитку серйозно зростає.